|
|
KURSY
|
|
|
|
|
|
1. FITNESS
|
|
|
Ćwiczenia relaksacyjno-kondycyjne.
W programie: stretching, callanetics, aerobik, pilates, joga fit, hantle, taśmy.
Instruktor: Ewa Lewandowska
zajęcia: poniedziałek, środa, piątek, godz. 16.30-17.30
koszt miesięczny: 3 razy w tygodniu 90 zł
2 razy w tygodniu 70 zł
1 raz w tygodniu 50 zł
1 zajęcia 15 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
|
2. GIMNASTYKA
ZDROWOTNA
|
|
| |
Profilaktyczne ćwiczenia wzmacniające układ mięśniowy i krążenia, zapobiegające osteoporozie i bólom kręgosłupa.
Zwiekszają pojemność płuc i pobudzają przemianę materii.
Instruktor: Danuta Pyziak, Joanna Pyziak
zajęcia: I grupa - poniedziałek, czwartek, godz. 16.15-17.15
II grupa - wtorek, piątek, godz. 16.15-17.15
III grupa - wtorek, czwartek, godz. 17.30-18.30
IV grupa - wtorek, piątek, godz. 10.30-11.30
koszt miesięczny: 2 razy w tygodniu 70 zł
1 raz w tygodniu 50 zł
1 zajęcia 15 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
|
3. SZTUKA RUCHU
|
|
| |
Chińska sztuka ruchu oparta na doświadczeniach medycyny naturalnej.
Poprawia ogólną sprawność, wzmacnia i uelastycznia stawy i ścięgna, koryguje wady postawy, zwiększa odporność na infekcje i urazy fizyczne, uczy koncentracji, wzmacnia psychikę i łagodzi stresy. Jest znakomitym relaksem dla ciała i umysłu
Instruktor: Izabela Kochanowska
zajęcia: poniedziałek, czwartek, godz. 18.30-20.00
koszt miesięczny: 2 razy w tygodniu 90 zł
1 raz w tygodniu 70 zł
1 zajęcia 20 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
|
4. JOGA
|
|
| |
Joga wg B.K.S. Iyengara daje możliwość poznania w jaki sposób wzmocnić się na poziomie fizycznym i psychicznym.
Opracowane zestawy ćwiczeń pozycji dają stabilność, zdrowie i lekkość.
Celem nadrzędnym ćwiczeń jest harmonizowanie umysłu z ciałem, kształtowanie naszego wnętrza w drodze do wewnętrznego spokoju i równowagi.
zajęcia: wtorek, godz. 18.00-19.30 - gr. zaawansowana
piątek, godz. 11.00-12.00 - gr. początkująca
koszt miesięczny: 2 razy w tygodniu 120 zł
1 raz w tygodniu 80 zł
1 zajęcia 25 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
5. KURS GITARY
KLASYCZNEJ
|
|
| |
Instruktor: Marek Tubis
zajęcia: sobota, godz. 13.00-15.00
koszt miesięczny: 1 raz w tygodniu 140 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
| |
|
|
6. KURS TAŃCA
TOWARZYSKIEGO
|
|
| |
Szczegółowe informacje w zakładce "Taniec Towarzyski" na stronie głównej
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
| |
|
| 7. MALARSKIE ABC |
dla młodzieży gimnazjalnej
|
| |
Zajęcia dla młodzieży szczególnie zainteresowanej rozwojem talentu plastycznego.
Obejmują one ćwiczenia tradycyjnymi środkami wyrazu plastycznego takimi jak: kompozycja, przestrzeń, kolor i barwa, światłocień, linia i kreska, faktura i bryła. Zajecia odbywają sie pod kierunkiem doświadczonego nauczyciela.
Instruktor: Marta Siedlecka-Sidor
zajęcia: wtorek, godz. 16.00-19.00
koszt miesięczny: 70 zł
1 zajęcia 25 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
8. KURS RYSUNKU
I MALARSTWA
|
(młodzież od 15 lat) |
|
|
Propozycje programowe kursu skierowane są do osób przygotowujących się do egzaminów do szkół artystycznych. W czasie trwania zajęć każdy uczestnik objęty jest prowadzeniem indywidualnym, poprzez ćwiczenia, konsultacje, korekty dostosowane do jego potrzeb i umiejętności.
Instruktor: Jacek Świgulski
zajęcia: piątek, godz. 16.00-20.00
sobota, godz. 10.00-14.00
koszt miesięczny: 2 razy w tygodniu 260 zł
1 raz w tygodniu 150 zł
1 zajęcia 45 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
| |
|
|
9. ZAJĘCIA
MALARSKIE
DLA DOROSŁYCH
|
|
| |
Zajęcia mają charakter indywidualny, uzależniony od potrzeb uczestnika.
W ich trakcie można poznać różnorodne techniki rysunkowe (ołówek, węgiel, pastele, tusz) oraz malarskie (farby olejne, akwarelowe, pastele suche i tłuste), by przy ich pomocy nauczyć się jak narysować lub namalować nie tylko martwą naturę, ale również swoją fantastyczną, abstrakcyjną wizję malarską.
Instruktor: Marta Siedlecka-Sidor
zajęcia: środa, godz. 17.00-20.00
koszt miesięczny: 70 zł
1 zajęcia 25 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
| |
|
|
10. KURS DLA
WOKALISTÓW
AMATORÓW
|
|
| |
Instruktor: Renata Banacka-Walczak
zajęcia: wtorek, godz. 10.00-17.00
czwartek, godz. 10.00-17.00
koszt miesięczny: 100 zł
Informacje i zapisy:
Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
| 11. GITARA OD A DO Z |
|
|
|
Nauka gry na gitarze akustycznej/elektrycznej na różnych
poziomach zaawansowania.
Instruktor: Mateusz Tranda
zajęcia: poniedziałek, godz. 9.00-22.00
koszt miesięczny: 80 zł
Informacje i zapisy:
Ośrodek Inicjatyw Artystycznych
pokój 112, tel. (42) 633 98 00 w. 204
e-mail: imprezy@ldk.lodz.pl
|
| |
|
| 12. STUDIUM KULTURY
WOKALNEJ
|
W programie rozwijanie umiejętności wokalnych.
Instruktor: Andrzej Zamolski
zajęcia: wtorek, godz. 15.00-22.00
czwartek, godz. 15.00-22.00
koszt miesięczny: 100 zł
Informacje i zapisy: Ośrodek Muzyczny
pokój 428, tel. (42) 633 98 00 w. 218, 223
e-mail: muzyka@ldk.lodz.pl
|
| |
|
|
WARSZTATY
|
|
|
|
|
| 1. TEATRALNE |
|
 |
Dla osób od 14 lat.
Prowadzenie: Teresa Radzikowska-Binkowska.
zajęcia: środa, godz.15.30
koszt miesięczny: 20 zł
Informacje: Ośrodek Teatralny
pokój 318, tel. (42) 633 98 00 wew. 256
e-mail: teatr@ldk.lodz.pl
NABÓR NA ZAJĘCIA OD WRZEŚNIA 2011
|
|
|
|
| 2. LITERACKIE |
|
| |
Dla młodzieży w wieku 15-19 lat. W programie: zajęcia praktyczne z podstawowych form literackich i dziennikarskich.
Warsztaty prowadzi: Piotr Grobliński, poeta i dziennikarz.
zajęcia są bezpłatne
i odbywają się dwa razy w miesiącu w czwartki o godz. 17.00.
Informacje: Ośrodek Literacko-Wydawniczy
pokój 417, tel. (42) 633 98 00 wew. 241
e-mail: literacki@ldk.lodz.pl
|
|
|
|
| 3. FILMOWE |
|
| |
Podstawy scenariopisarstwa, współpraca z aktorem, elementy sztuki operatorskiej oraz realizacja ćwiczeń filmowych.
Program warsztatów:
1. Podstawowe wiadomości z zakresu scenariopisarstwa filmowego.
2. Kino fabularne a dokumentalne.
3. Podstawowe wiadomości dot. sztuki operatorskiej.
4. Przebieg realizacji filmu fabularnego.
5. Podstawy montażu filmowego.
Prowadzenie: Andrzej Gajewski
zajęcia: sobota, godz. 10.00 i 13.00 grupy początkowe
piątek, godz. 16.00 i 19.00 grupy zaawansowane
koszt semestru: 100 zł
Kontakt: + 48 / 501 32 99 27
|
|
|
