TAI-CHI i QI GONG

Tai Chi i Qi Gong są jednym z filarów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Qi Gong oznacza dosłownie pchanie energii, Tai Chi zaś to wielka równowaga. Systematyczny trening podnosi odporność, wzmacnia stawy, ścięgna, kęgosłup i całą powięź, masuje organy wewnętrzne. Pomaga również osiągnąć równowagę emocjonalną, wewnętrzny spokój i jasność umysłu. Ćwiczenia te polecane są przez lekarzy i terapeutów na całym świecie dla osób w każdym wieku. Zajęcia prowadzi Jagoda Kunikowska, certyfikowany nauczyciel Chen Taijiquan i Qi Gong.

poniedziałek 
godz. 12.00-13.00, sala 304 – grupa początkująca
godz. 18.00-19.00, sala 304 – Qi Gong, grupa początkująca
godz. 19.00-20.00, sala 304 – Tai chi, grupa początkująca
godz. 20.00-21.00, sala 304 – Tai chi, grupa zaawansowana
środa 
godz. 10.00-11.00, sala 304 – grupa początkująca
czwartek
godz. 19.00-20.00, sala 508 – Tai chi, grupa początkująca
godz. 20.00-21.00, sala 508 – Tai chi, grupa początkująca
piątek 
godz. 19.00-20.00, sala 304 – Tai chi, grupa początkująca
godz. 20.00-21.00, sala 304 – Tai chi, grupa zaawansowana

Prowadzący:

Jagoda Kunikowska

Terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej praktykująca Tai Chi i Qi Gong od 30 lat, czerpiąca wiedzę bezpośrednio od Chińskich Mistrzów, tak Qi Gong jak i Tai Chi. Posiada uprawnienia uznawane przez Ministerstwo Sportu, jak i Chiński Związek Wu Shu.
Prowadzone zajęcia mają charakter wybitnie prozdrowotny – łączą ćwiczenia fizyczne z rozległą wiedzą z zakresu Medycyny Chińskiej w jedną, niezwykle korzystną dla uczestników całość.
Jagoda Kunikowska prowadzi również warsztaty terapii dźwiękiem, wykorzystując swoje wykształcenie muzyczne i psychologiczne.

18:00 / 1 h

Cena: Cena: 60 zł/m-c (1 x tyg.), 80 zł/m-c (2 x tyg.), 20 zł/1 zajęcia; grupa poranna: 60 zł/m-c (2 x tyg.), 40 zł/m-c (1 x tyg.), 15 zł/1 zajęcia

Sala: 508/304

Zapisz się:

tel. 797 326 230