Osoby pragnące aktywnie spędzić wakacyjny czas w Łodzi mogą znaleźć w propozycjach ŁDK coś ciekawego dla siebie. Szczegółowy opis zajęć w załączeniu

TANIEC TOWARZYSKI
Zajęcia przeznaczone dla osób, które pragną poznać – podane w przystępny sposób –  podstawowe kroki i figury tańców latynoamerykańskich i standardowych oraz elementy tańców disco i światowe nowości taneczne. Kurs Tańca Towarzyskiego gwarantuje znakomitą zabawę, która pozwoli zadbać o kondycję (prawidłową postawę ciała) i wspaniale się bawić. Cena: 120 zł/kurs (8 zajęć), 80 zł/kurs (4 zajęcia), 25 zł/1 zajęcia

• WAKACYJNA SZKOŁA TAŃCA – Instruktor: RYSZARD DROBIŃSKI (507 828 721)
2-30 lipca:
- KURS DLA NARZECZONYCH (PRZEDŚLUBNY) – wtorek, godz. 18.30-20.00
- BACHATA OD PODSTAW – piątek, godz. 19.30-21.00
- LATINO SOLO – czwartek, godz. 17.30-18.30
- GRUPA POCZĄTKUJĄCA – poniedziałek, środa, godz. 17.30-19.00
- GRUPA ZAAWANSOWANA – poniedziałek, środa, czwartek, godz. 19.00-20.30 oraz wtorek 20.00-21.30

• WAKACYJNA SZKOŁA TAŃCA – Instruktor: JANUSZ WIELGOSZ (505 223 488)
2-12 sierpnia:
- GRUPA POCZĄTKUJĄCA – poniedziałek-czwartek, godz. 18.15-19.45
- GRUPA ZAAWANSOWANA – poniedziałek-czwartek, godz. 20.00-21.30

1-29 VII, wtorek, czwartek, 16.15-17.15, sala 304
GIMNASTYKA ZDROWOTNA – zajęcia mają na celu na celu kształtowanie prawidłowej postawy ciała, wzmacnianie mięśni posturalnych, poprawę ruchomości stawów, zmniejszenie ograniczeń ruchowych, likwidację dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów, poprawę funkcjonowania układu krążeniowo-oddechowego, regulację napięć mięśniowych wynikających z bólu lub nawykowej postawy i korektę nieprawidłowych stereotypów ruchowych. Instruktor: DANUTA PYZIAK. Cena: 80 zł/m-c (2 x tyg.), 60 zł/m-c (1 x tyg.), 20 zł/1 zajęcia

2 VII-13 VIII, poniedziałek – godz. 15.45-16.45; środa, piątek – godz. 16.15-17.15, sala 304
FITNESS – zajęcia te są skuteczną metodą usprawniania, doskonalenia  i wzmacniania wszystkich ważnych grup mięśni dzięki połączeniu różnorodnych form ruchu: aerobicu, kickboxingu, jogi oraz ćwiczeń z taśmami i hantlami. Te wszystkie elementy połączone razem, wzbogacone rytmiczną muzyką, tworzą całość, której celem jest dobra forma, sprawne ciało i zrelaksowany umysł. Szczególnie zapraszamy panie w wieku 40+. Instruktor: EWA LEWANDOWSKA (669 667 373). Cena: 100 zł/m-c (3 x tyg.), 80 zł/m-c (2 x tyg.), 60 zł/m-c (1 x tyg.), 20 zł/1 zajęcia

3 VII-28 VIII, środa – godz. 17.00-19.00, sobota – godz. 9.00-15.00, sala 323
DRAMA –  zajęcia dla młodzieży i dorosłych od 16 roku życia. Program obejmuje ćwiczenia z dykcji i emisji głosu, tworzenia elementarnych zadań aktorskich i etiud, interpretacji i analizy tekstów kultury, umiejętności relaksacji oraz technik pomocnych przy autoprezentacji. Instruktor: ADAM WRZESIŃSKI (502 067 286). Cena: 100 zł/kurs, 40 zł/1 zajęcia grupowe lub indywidualne

6-27 VII, wtorek – godz. 10.00-18.00, sala 423
GITARA OD A DO Z – zajęcia mają charakter indywidualny, dopasowany do potrzeb ucznia (po 30 min).  Można nauczyć się różnych form akompaniamentu, zapoznać z zasadami improwizacji oraz  dowiedzieć się, czym jest fingerstyle. Instruktor: MATEUSZ TRANDA (695 445 711). Cena: 120 zł/kurs, 35 zł/1 zajęcia

Informacje:
kursy i zajęcia:   Zespół ds. Inicjatyw Artystycznych – 797 326 230, oia@ldk.lodz.pl
zajęcia teatralne:  Zespół ds. Teatralnych – 797 326 205, 797 326 199, teatr@ldk.lodz.pl